最近、「歩くだけで仮想通貨が稼げるアプリがある」と話題の
STEPN（ステップン）をご存じですか？
運動することで報酬が得られる「Move to Earn（ムーブ・トゥ・アーン）」をコンセプトにした
Web3アプリで、NFTスニーカーを使って歩いたり走ったりするだけで暗号資産が手に入るという、
まさに“健康×お金”を実現する注目のプロジェクトです。
本記事では、STEPNの仕組みから始め方、実際に稼ぐためのコツまで
初心者にもわかりやすく解説します。
「STEPNってなに？」「本当に稼げるの？」と気になっている方は、
ぜひ最後まで読んでみてください！
STEPN（ステップン）とは?
STEPN（ステップン）とは、運動を通じて仮想通貨を稼ぐことができる
「Move to Earn（ムーブ・トゥ・アーン）」というコンセプトに基づいた
ブロックチェーンゲーム、またはWeb3ライフスタイルアプリです。
具体的には、ユーザーがウォーキングやジョギングなどの日常的な運動を行うことで、
アプリ内で仮想通貨（例えばGST: Green Satoshi TokenやGMT: Green Metaverse Token）を
獲得できる仕組みを提供しています。
このアプリは、NFT（非代替性トークン）であるスニーカーを購入することでゲームに参加でき、
そのスニーカーを使用して運動することで報酬を得るという流れが特徴です。
スニーカーには異なる性能やレア度があり、ユーザーの稼ぎ効率に影響を与えます。
開発元はオーストラリアの「Find Satoshi Lab」で、2021年12月にリリースされて以来、
健康促進と暗号資産の獲得を組み合わせた新しい体験として注目を集めました。
ただし、初期費用（スニーカー購入のための仮想通貨）が必要であり、
トークン価格の変動リスクもあるため、投資的な側面も伴います。
簡単に言えば、「歩く・走ることで仮想通貨を稼げるアプリ」であり、
健康的な生活と経済的インセンティブを両立させることを目指したプロジェクトです。
STEPN（ステップン）の始め方
アプリをダウンロード
STEPNを始めるには、まず公式アプリをスマートフォンにインストールします。
- 手順1:
App Store（iOS）またはGoogle Play（Android）を開き、「STEPN」を検索。 - 手順2:
公式アプリ（開発元: FindSatoshi Lab）を確認し、
「インストール」または「入手」をタップしてダウンロード。 - 手順3:
インストール後、アプリを起動し、「Sign Up」を選択。 - 手順4:
メールアドレスを入力し、「Send Code」を押して届いた認証コードを入力。 - 手順5:
アクティベーションコードが必要な場合、
公式Discord（https://discord.gg/stepn）やTelegramで既存ユーザーから入手。 - 手順6:
コードを入力して「Submit」を押し、初期設定を完了。
ウォレットを作成
アプリ内で暗号通貨やNFTを管理するウォレットを作成します。
- 手順1:
アプリ起動後、画面右上の「Wallet」アイコンをタップ。 - 手順2:
「Create New Wallet」を選択し、「I Understand」を押して進む。 - 手順3:
表示される12語のシードフレーズ（秘密鍵）を順番通りにメモし、
紙に書き留めて安全に保管（スクショやクラウド保存は厳禁）。 - 手順4:
確認のためにシードフレーズを順番に入力し、「Confirm」をタップ。 - 手順5:
ウォレットが作成され、アプリ内に「Spending」と「Wallet」の
2つのセクションが表示される（Spendingはゲーム内用、Walletは送金用）。 - 手順6:
ウォレットアドレスをコピーして次のステップに備える。
仮想通貨（SOL）を取引所で購入
NFTスニーカー購入や手数料に必要なSolana（SOL）を準備します。
- 手順1:
取引所（Binance、Coinbase、Krakenなど）でアカウントを作成し、
本人確認（KYC）を完了。 - 手順2:
日本円を入金（銀行振込やクレジットカードを使用）。 - 手順3:
取引所のマーケットで「SOL」を検索し、購入したい金額（例: 0.5 SOL）を入力して購入。 - 手順4:
STEPNアプリの「Wallet」から「Receive」を押し、表示されたSolanaアドレスをコピー。 - 手順5:
取引所の「出金」または「送金」ページで、
コピーしたアドレスを貼り付け、ネットワークを「Solana」に設定して送金。 - 手順6:
送金後、数分で着金確認。「Transfer」からSOLを
Spendingアカウントに移動させて次のステップへ。
NFTスニーカーをマーケットプレイスで購入
運動で稼ぐために必要なNFTスニーカーを購入します。
- 手順1:
アプリ内の「Marketplace」アイコン（ショッピングカート）をタップ。 - 手順2:
表示されるスニーカー一覧を閲覧。
フィルター（例: Walker、Jogger、価格帯）で好みのものを絞り込み。 - 手順3:
スニーカーを選び、詳細画面でステータス（Efficiency、Luck、Comfort、Resilience）や
価格（SOL）を確認。 - 手順4:
「Buy Now」をタップし、SpendingアカウントのSOLで支払いを承認。 - 手順5:
購入が完了すると、スニーカーがアプリ内の「Inventory」に表示される。 - 手順6:
必要に応じて、追加のスニーカー（最大9足まで）を購入し、エネルギー量を増やす。
運動を開始し、GSTを獲得！
準備ができたら、運動を始めてGSTを稼ぎます。
- 手順1:
アプリのホーム画面で、使用するスニーカーを「Equip」から選択。 - 手順2:
エネルギーがチャージされているか確認
（1足で2 Energy、スニーカー数で増加、24時間ごとに回復）。 - 手順3:
屋外に出て、「Start」をタップ。GPSが動きを検知し、運動が開始。 - 手順4:
歩く、ジョギング、または走る（スニーカーの最適速度を守る）。
1 Energyで5分稼働し、GSTがリアルタイムで加算。 - 手順5:
終了後、「Stop」を押して運動を終了。稼いだGSTがSpendingアカウントに反映。 - 手順6:
GSTをレベルアップ（スニーカー強化）や換金に使用。
換金する場合は取引所に送金してSOLや現金に変換。
STEPNで稼ぐコツ
適切なスニーカーを選ぶ
STEPNで効率よく稼ぐには、自分の運動スタイルや目的に合った
NFTスニーカーを選ぶことが重要です。
スニーカーには4つのタイプ（Walker、Jogger、Runner、Trainer）があり、
それぞれ最適な速度が異なります。
例えば、普段歩くことが多いならWalker（1-6km/h）、
ランニングが得意ならRunner（8-20km/h）が適しています。
また、ステータスの中で「Efficiency」を高くするとGSTの獲得量が増え、
「Resilience」を上げると耐久性の減りが抑えられます。
初期投資を抑えつつ、効率的なスニーカーをマーケットプレイスで選びましょう。
エネルギー管理を徹底
STEPNではエネルギーが稼ぐ時間に直結するため、その管理が成功の鍵です。
エネルギーはスニーカーの数で増え（1足で2 Energy、9足で20 Energy）、
1 Energyで5分稼げます。
24時間ごとに回復するので、毎日決まった時間に運動して
エネルギーをフル活用することが大切です。
さらに、スニーカーを複数所有し、エネルギーを増やす戦略も有効。
ただし、無理に高価なスニーカーを買いすぎるとコスト回収が難しくなるため、
予算と収益のバランスを考えて計画的に管理しましょう。
仮想通貨の価格変動をチェック
STEPNで稼ぐGSTやSOLの価値は市場の変動に大きく影響されるため、
価格動向を把握することが稼ぎを最大化するコツです。
GSTを稼いだ後、すぐに取引所でSOLや法定通貨に換金するか、
価格が上がるのを待つか判断する必要があります。
例えば、GSTの価格が下落傾向なら早めに換金し、
上昇傾向なら保有して価値が上がるのを待つ戦略が有効です。
CoinGeckoやCoinMarketCapでリアルタイムの価格をチェックし、
市場のトレンドやSTEPNのアップデート情報を公式TwitterやDiscordで確認することも重要です。
まとめ：STEPNは「健康×稼ぐ」を実現するWeb3アプリ！
STEPN（ステップン）は、「歩く・走ることで仮想通貨を稼げる」という
ユニークな仕組みを持ったWeb3アプリです。
NFTスニーカーを使った運動と報酬の連動によって、健康促進と収益化の両立が可能になります。
始めるには、アプリのインストール・ウォレットの作成・仮想通貨（SOL）の準備・
NFTスニーカーの購入といったステップを踏む必要がありますが、
一度設定すれば日常的な運動を収入源に変えることができます。
稼ぐコツとしては、「自分に合ったスニーカーの選定」「エネルギーの管理」
「仮想通貨相場の把握」などが重要です。
初期費用やリスクを理解したうえで取り組めば、
STEPNは楽しく継続できるライフスタイルアプリとなるでしょう。
